Зачем это нужно

Доказано, что танцы весьма положительно влияют на организм, сознание, нервную деятельность и подсознание не только взрослых, но и малышей. Вот главные плюсы от регулярных занятий:

  • Развитие координации и крупной моторики. Разучивая танцевальные па, ребенок учится владеть своим телом.
  • Работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Ритмичный танец - это полноценная кардиотренировка.
  • Участие в процессе всех основных мышечных групп. Суммарную пользу для организмов от движений под музыку может превзойти только плавание.
  • Хорошее настроение. Вряд ли кто-то будет танцевать, когда ему грустно, а если и станет - настроение тут же поднимется.
  • Творческая реализация. Чувственные натуры самовыражаются в танце, а менее одухотворенные - просто наслаждаются процессом.

С чего начать

Специалисты рекомендуют действовать в такой последовательности:

  1. Определите приоритетные музыкальные направления и любимые композиции. Наблюдая за реакцией малыша на разные треки, сделать это совсем не сложно.
  2. Начните двигаться под музыку вместе. Возьмите кроху на руки и исполните вместе несколько танцевальных па или просто покружитесь немного.
  3. Разучивайте новые танцы. Начинать следует с простых базовых движений, постепенно увеличивая их количество и сложность.

Важно

Если вы планируете превратить просто веселые танцевальные сеансы в развивающие, занимайтесь регулярно. Так вы будете тренировать не только умственную память, но и мышечную, что благоприятно отразится на всех аспектах жизни малыша. Танцевать следует исключительно в хорошем настроении, спустя полтора-два часа после приема пищи. Учитывайте, что детская психика инертна, она легко перевозбуждается, поэтому оптимальное время для занятий - первая половина дня или часы после обеденного сна. Вечером лучше избегать двигательной активности, так как это может сделать сон крохи тревожным и прерывистым. Приобщая ребенка к танцам, следуйте принципам последовательности и постепенности, ни в коем случае не принуждайте малыша к занятиям. Все должно происходить добровольно и исключительно на позитивной ноте.

Напишите нам

Введите имя
Введите email

Техническая поддержка

Введите имя
Введите телефон
Введите email

Выберите город

Москва
Санкт-Петербург
Воронеж
Казань
Калуга
Краснодар
Красноярск
Нижний Новгород
Новосибирск
Ростов-на-Дону
Самара
Ставрополь
Севастополь
Фрязино
Истра
Пятигорск
Сочи
Курск
Пермь
Омск
Уфа
Химки
Петрозаводск
Симферополь
Вологда
Барнаул
Калининград
Хабаровск
Киров
Домодедово
Ижевск
Магнитогорск
Волжский
Тула
Волгоград
Пушкино
Жуковский
Кострома
Тверь
Зеленоград
Щелково
Абакан
Одинцово
Москаленки
Чехов
Кашира
Коломна
Темрюк
Сургут
Иркутск
Анапа
Гатчина
Чита
Томск
Усть-Джегута
Майкоп
Улан-Удэ
Ильский
Старый Крым
Хийтола
Мытищи
Люберцы
Репино
Выборг
Громово
Владимир
Дмитров
Оренбург
Кемерово
Красногорск
Колпино
Реутов
Шушары
Балашиха
Зеленогорск
Подольск
Московский
Клин
Ивантеевка
Голицыно
Апрелевка
Звенигород
Раменское
Митино
Нахабино
Опалиха
Щербинка
Королёв
Брехово
Егорьевск
Видное
Троицк
Богородское
Долгопрудный
Старая Купавна
Махачкала
Всеволожск
Екатеринбург
Саратов
Киев
Париж
Вишнёвое
Астрахань
Обнинск
Пенза
Берлин
Гомель
Челябинск
Радомско
Тюмень
Липецк
Рига
Белгород
Кумертау
Магадан
Тамбов
Загреб
Ярославль
Кабот
Эссен
Лермонтов
Великий Новгород
Конаково
Серпухов
Табор
Руза
Асбест
Херсон
Владивосток
Минск
Армавир
Черноголовка
Витебск
Южно-Сахалинск
Краков
Краснознаменск
Таганрог
Северск
Королево
Иваново
Михнево
Никополь
София
Черкассы
Караганда
Славянск-на-Кубани
Снежинск
Железногорск
Рязань
Волоконовка
Ялта
Александров
Новороссийск
Дублин
Орел
Ступино
Железнодорожный
Архангельск
Лобня
Лосино-Петровский
Электросталь
Орехово-Зуево
Солнечногорск
Ногинск
свх Ильинское-Усово
Жаворонки
Наро-Фоминск
Луховицы
Озёры
Дедовск
Славково
Чернево
Кунцево
Толстопальцево
Подрезково
Калистово
Дубна
Петрово-Дальнее
Кубинка
Удельная
Востряково
Каракашево
Зарайск
Дубинино
Можайск
Протвино
Пущино
Шатура
Подолино (Старосельское МО)
Андреевка
Ромашково
Люблино
Кузьминки
Хорлово
Электрогорск
Большое Ямкино
Ногинск-9
Снегири
Пересвет
Краснозаводск
Реммаш
Шеметовое
Красноармейск
Давыдово
Куровское
Илья-Высоково
Дрезна
Малаховка
Ащерино
Котельники
Спартак
Новокузнецк
Сертолово
Псков
Владикавказ
Ташкент
Балабаново
Нижневартовск
Павлодар
Виктория
Курган
Благовещенск
Полтава
Осло
Саранск
Смоленск
Алушта
Лозовая
Сумы
Воскресенск
Шебекино
Кызыл
Томилино
Вешки
Ядрин
Баку
Мариуполь
Боярка
Умань
Касимов
Туапсе
Качканар
Лебедин
Уссурийск
Волгодонск
Брянск
Краснодон
Румянцево
Дзержинск
Снятын
Кингисепп
Бельцы
Tworog
Ковров
Новочеркасск
Нови-Сад
Рай
Ангарск
Минусинск
Озерск
California
Грац
Кент
Бендеры
Керчь
Путилково
Newry
Нижний Тагил

Ошибка

Данная функция доступна только авторизированным пользователям

Пожалуйста,

ВОЙДИТЕ

или

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ