Что собой представляет иммунитет

В медицинской литературе этим определением характеризуется совокупность защитных сил организма, имеющих возможность на клеточном уровне противостоять инфекциям, вирусам, штаммам и другим микроорганизмам, имеющим патогенную активность. Так природа позаботилась о сохранении вида на биологическом уровне. За иммунитет отвечают следующие органы:

• Селезенка.
• Тимус.
• Тонкий кишечник.
• Красный костный мозг.
• Лимфоузлы.

Классификация

Ученые различают два основных типа иммунитета:

• Врожденный. Способен идентифицировать и уничтожать угрозы по общим признакам. Передается ребенку по наследству от одного из родителей. Относится к естественным реакциям организма.
• Приобретенный. Обладает способностью иммунологически запоминать первичный контакт с антигенами, допускает клональный ответ. Может формироваться естественным путем (после перенесенного заболевания) и искусственным (путем вакцинации).

Мнение экспертов

Фармацевтическая индустрия предлагает потребителю десятки различного рода препаратов и биологически активных добавок, способных активировать отдельные органы и иммунную систему целиком, что оправдано в случае наличия серьезных заболеваний. Для укрепления защитных сил здорового ребенка Гленн Доман, доктор Комаровский и ряд других именитых специалистов, советуют не прибегать к медикаментам, а отдавать предпочтение природным способам. Для этого природа предусмотрела несколько механизмов:

• Питание. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным, в него следует включать продукты, активно повышающие сопротивляемость организма. В контексте детского питания к ним относятся живые кисломолочные продукты, сырые фрукты, ягоды и овощи, цельные злаки, орехи, мед (после года).
• Закаливание. Один из самых действенных способов укрепить иммунитет. Специалисты вовсе не призывают к опрометчивому купанию в проруби и хождению по снегу без подготовки (это быстрее принесет вред, чем поможет), но последовательная и постепенная адаптация организма к низким температурам творит настоящие чудеса.
• Двигательная активность. Регулярные прогулки на свежем воздухе, плавание, подвижные игры ускоряют обменные процессы, делают организм выносливее и крепче.

Если вы хотите сделать вашего ребенка здоровее, прислушайтесь к этим советам!