В чем суть

Хороший режим дня - это своего рода расписание, предусматривающее удовлетворение естественных детских потребностей (питание, гигиенические и физиологические процедуры), физическую активность (прогулки) и отдых (сон) в определенное время. Строится с целью оптимизации жизнедеятельности малыша, является неотъемлемой частью многих систем воспитания, которые практикуются уже не одно десятилетие на разных континентах. Если режим подобран с учетом физиологических особенностей малыша, он будет укреплять его организм, повышать работоспособность и предохранять кроху от эмоционального переутомления.

Особенности

Правильно составленный распорядок дня оказывает многостороннее положительное влияние на растущий организм. Вот основные проявления:

  • Физиологические. Улучшаются обменные процессы и пищеварение. Адаптация к горшку происходит проще.
  • Психологические. Ребенок получает представление об ответственности и пунктуальности, стабильность дарит ему ощущение уверенности и спокойствия.
  • Физические. Чередование активности и отдыха способствует укреплению организма и планомерному увеличению его потенциала.
  • Эмоциональные. Дети, живущие по режиму, реже испытывают эмоциональные перегрузки, не суетятся, становятся более спокойными и уравновешенными.

Преимущества неоспоримы, но не все так однозначно. Существуют и противники применения распорядка. Их главный довод - отсутствие естественности в таком подходе. Но он, если разобраться с вопросом предметно, не совсем соответствует действительности, ведь все в природе подчинено определенному ритму и периодизации.

Важно

При составлении распорядка для крохи, ученые рекомендуют учитывать индивидуальные особенности малыша, его склонности, вкусы и предпочтения. В этом вопросе главный советчик - организм ребенка. Наблюдая за ним, вы сможете составить распорядок, который пойдет на пользу крохе и облегчит уход за ним родителям. Приучать к распорядку следует последовательно и постепенно, терпение и мягкость - лучшие помощники в этом вопросе.

Напишите нам

Введите имя
Введите email

Техническая поддержка

Введите имя
Введите телефон
Введите email

Выберите город

Москва
Санкт-Петербург
Воронеж
Казань
Калуга
Краснодар
Красноярск
Нижний Новгород
Новосибирск
Ростов-на-Дону
Самара
Ставрополь
Севастополь
Фрязино
Истра
Пятигорск
Сочи
Курск
Пермь
Омск
Уфа
Химки
Петрозаводск
Симферополь
Вологда
Барнаул
Калининград
Хабаровск
Киров
Домодедово
Ижевск
Магнитогорск
Волжский
Тула
Волгоград
Пушкино
Жуковский
Кострома
Тверь
Зеленоград
Щелково
Абакан
Одинцово
Москаленки
Чехов
Кашира
Коломна
Темрюк
Сургут
Иркутск
Анапа
Гатчина
Чита
Томск
Усть-Джегута
Майкоп
Улан-Удэ
Ильский
Старый Крым
Хийтола
Мытищи
Люберцы
Репино
Выборг
Громово
Владимир
Дмитров
Оренбург
Кемерово
Красногорск
Колпино
Реутов
Шушары
Балашиха
Зеленогорск
Подольск
Московский
Клин
Ивантеевка
Голицыно
Апрелевка
Звенигород
Раменское
Митино
Нахабино
Опалиха
Щербинка
Королёв
Брехово
Егорьевск
Видное
Троицк
Богородское
Долгопрудный
Старая Купавна
Махачкала
Всеволожск
Екатеринбург
Саратов
Киев
Париж
Вишнёвое
Астрахань
Обнинск
Пенза
Берлин
Гомель
Челябинск
Радомско
Тюмень
Липецк
Рига
Белгород
Кумертау
Магадан
Тамбов
Загреб
Ярославль
Кабот
Эссен
Лермонтов
Великий Новгород
Конаково
Серпухов
Табор
Руза
Асбест
Херсон
Владивосток
Минск
Армавир
Черноголовка
Витебск
Южно-Сахалинск
Краков
Краснознаменск
Таганрог
Северск
Королево
Иваново
Михнево
Никополь
София
Черкассы
Караганда
Славянск-на-Кубани
Снежинск
Железногорск
Рязань
Волоконовка
Ялта
Александров
Новороссийск
Дублин
Орел
Ступино
Железнодорожный
Архангельск
Лобня
Лосино-Петровский
Электросталь
Орехово-Зуево
Солнечногорск
Ногинск
свх Ильинское-Усово
Жаворонки
Наро-Фоминск
Луховицы
Озёры
Дедовск
Славково
Чернево
Кунцево
Толстопальцево
Подрезково
Калистово
Дубна
Петрово-Дальнее
Кубинка
Удельная
Востряково
Каракашево
Зарайск
Дубинино
Можайск
Протвино
Пущино
Шатура
Подолино (Старосельское МО)
Андреевка
Ромашково
Люблино
Кузьминки
Хорлово
Электрогорск
Большое Ямкино
Ногинск-9
Снегири
Пересвет
Краснозаводск
Реммаш
Шеметовое
Красноармейск
Давыдово
Куровское
Илья-Высоково
Дрезна
Малаховка
Ащерино
Котельники
Спартак
Новокузнецк
Сертолово
Псков
Владикавказ
Ташкент
Балабаново
Нижневартовск
Павлодар
Виктория
Курган
Благовещенск
Полтава
Осло
Саранск
Смоленск
Алушта
Лозовая
Сумы
Воскресенск
Шебекино
Кызыл
Томилино
Вешки
Ядрин
Баку
Мариуполь
Боярка
Умань
Касимов
Туапсе
Качканар
Лебедин
Уссурийск
Волгодонск
Брянск
Краснодон
Румянцево
Дзержинск
Снятын
Кингисепп
Бельцы
Tworog
Ковров
Новочеркасск
Нови-Сад
Рай
Ангарск
Минусинск
Озерск
California
Грац
Кент
Бендеры
Керчь
Путилково
Newry
Нижний Тагил

Ошибка

Данная функция доступна только авторизированным пользователям

Пожалуйста,

ВОЙДИТЕ

или

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ